Każdego roku w trzeci czwartek listopada obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia.
Jest to doskonała okazja, aby przypomnieć wszystkim o szkodliwości palenia papierosów i
e-papierosów, które stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza młodych osób.
Dlaczego papierosy są szkodliwe?
Palenie papierosów jest jedną z głównych przyczyn chorób serca, nowotworów płuc, chorób
układu oddechowego oraz wielu innych poważnych schorzeń. W dymie papierosowym
znajduje się ponad 7 tysięcy substancji chemicznych, z czego aż 70 jest rakotwórczych!
Regularne palenie prowadzi do uszkodzenia płuc, przyspiesza starzenie się skóry oraz
zwiększa ryzyko zawału serca.
A co z e-papierosami?
E-papierosy, choć reklamowane jako „zdrowsza” alternatywa dla tradycyjnych papierosów,
również nie są bezpieczne. W ich składzie znajduje się nikotyna i substancje chemiczne,
które negatywnie wpływają na układ oddechowy i sercowo-naczyniowy. Długotrwałe
stosowanie e-papierosów może prowadzić do uszkodzenia płuc, a także uzależnienia od
nikotyny.
Dlaczego warto rzucić palenie?
Rzucenie palenia, zarówno tradycyjnych papierosów, jak i e-papierosów, przynosi szereg
korzyści zdrowotnych. Już po kilku godzinach od odstawienia nikotyny, tętno i ciśnienie krwi
wracają do normy. Po kilku dniach poprawia się smak i węch, a po kilku miesiącach płuca
zaczynają się regenerować. Warto więc zrobić krok w stronę zdrowia i skorzystać z okazji,
jaką daje Światowy Dzień Rzucania Palenia!
Dbajmy o zdrowie – rezygnacja z papierosów to inwestycja w lepszą przyszłość!
Zapraszamy wszystkich uczniów, rodziców i nauczycieli do włączenia się w akcję
oraz promowania zdrowego stylu życia! Razem możemy więcej!
Dowiedz się więcej!
https://www.youtube.com/watch?v=yUW5E4GYlvU
http://www.niespalsienastarcie.pl/zanim-siegniesz-po-papierosa
